Человек стремится действовать в соответствии со своими желаниями. Неудовлетворенное желание вызывает напряжение, как следствие – беспокойство. В естественном стремлении к равновесию, человек ищет способ удовлетворить желание, в первую очередь, самое сильное. Если возникают препятствия для удовлетворения желаний, напряжение усиливается, возникает тревога. Причем важны не сами события, а их влияние на возможность удовлетворения желания. Например: рассмотрим типичную для Москвы ситуацию – автомобильная «пробка». Сколько машин остановилось в «пробке»? Сто? Двести? У каждого водителя возникает разной степени тревога: от полного отсутствия таковой до зашкаливания артериального давления. От чего это зависит? От того, куда он едет. Если просто после работы домой, а дома никто не ждет – сижу в «пробке» - смотрю на попки. А если едет на работу и опоздание грозит увольнением, а увольняться нельзя, потому что и работа и зарплата устраивают; или на самолет, который ждать не будет, тогда – катастрофа. Тревогу вызывают желания внутри нас. Если хотите жить спокойно откажитесь от желаний. Нет желаний – нет тревог!
*Любое копирование статьи разрешено с сылкой на данный сайт: http://www.kluver.3dn.ru/ **Если хотите, чтобы я опубликовалa Ваши статьи, пишите
На мой взгляд, дело обстоит не совсем в наличии желаний... Тут есть еще и индивидуальный аспект. Меня может устраивать моя работа и зарплата, но ведь я могу и не переживать? Все дело в личном отношении к этой работе. Ребенок, например, переживает сильную травму, на уровне серьезных потерь взрослого человека, потерю своей игрушки. Для взрослого это не настолько важно. Важно именно само отношение "желанию" и возникает вопрос, почему оно именно такое? А может можно просто изменить отношение к желанию? Ведь от того что я нервничаю в пробке, быстрее я не приеду...
Тревога, вызванная потерей игрушки, обусловлена желанием иметь эту игрушку, и, в зависимости от того насколько это желание сильно (любимая игрушка или нет, новая игрушка или нет, есть ли другие игрушки), возникает разной степени тревога. Здоровая психика должна не оценивать свои желания, а принимать их такими, какие они есть, и по мере возможности их удовлетворять, чтобы снять напряжение.
"Если хотите жить спокойно откажитесь от желаний" - в самой фразе заложено желание -"жить спокойно" ,что подразумевает и наличие тревоги, отталкиваясь от этой статьи, таким образом под словом ЖЕЛАНИЕ возможно подразумевается обычная потребность. для 2-3 курса уже поздно...
Сатья хорошая, интересная. Но не могу полностью согласиться с ней. Хочу кое-что поведать о себе: у меня может возникать тревога просто так, независимо от желаний. Я могу просто сидеть смотреть телевизор и в этот самый момент меня может охватить чувство тревоги, беспричинное и непонятное. Все вроде бы хорошо: сижу дома, во всех областях моей жизни порядок, но... Извините... сердце не хочет соглашаться со спокойствием...
